Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
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96,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1990 kcal
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Fett: 69,02g | Prot: 81,43g | Kolh.: 266,96g.
Frukost: Lait Entier, Lidl Cerneaux de Noix, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Dates Medjool, Petit Gâteau. Lunch: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Primeur Banane , Lidl Avocat, Céleri Rave, Carrefour Carottes Râpées , Carrefour Champignons de Paris Émincés, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Carrefour Escalope de Dinde , Carrefour Julienne de Légumes, Panais Cuits. Middag: Dates Medjool, Sunny Via Sirop d'agave, Danone Skyr Nature, Lidl Frites, Oeuf à la Coque, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Lidl Sushi Box. Snacks/Annat: Petit Gâteau, Dates Medjool. mer...
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Tappar 1,9 kg per vecka
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Grominique 's vikthistorik
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