Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1480 kcal
|
Fett: 120,73g | Prot: 76,06g | Kolh.: 28,58g.
Lunch: Малина, Lindt Горький Шоколад 90%, Жирные Сливки, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Дымов Ветчина для Завтрака, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жирные Сливки, Lindt Горький Шоколад 90%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Руккола. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|