Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2015
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 71,03g | Prot: 104,97g | Kolh.: 116,17g.
Frukost: Bonfesto Сыр Моцарелла, У Палыча Сырники с Изюмом, Сырник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Lunch: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Annat: Куриная Грудка Отварная, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Bonfesto Сыр Моцарелла. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|