Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
71,4 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 39,86g | Prot: 87,23g | Kolh.: 141,52g.
Frukost: Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Trader Joe's Frozen Strawberries, Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green (Bottle), Caribou Coffee Latte - Hot - Medium. Lunch: Grilled Tofu, Baked Spaghetti Squash & Cheese. Middag: 3-1-24 Split Pea Soup. Snacks/Annat: Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Babybel Mini Light Cheese, Grilled Tofu. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|