Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
47,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 44,90g | Prot: 132,12g | Kolh.: 124,44g.
Frukost: Okara, Skyr Bio Nature, Picard Abricots en Oreillons, Jus de Citron, Moisan Pain Intégral Bio, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Cuisine Bechamel Bio, Parmesan, Lasagnes Blanches, Double Concentré de Tomates, Oignons en Cubes, Steak Haché 5%, Activia 0% Nature. Middag: Activia 0% Nature, Viande de Lapin, Parmesan, Legumes Pour Wok, Okara, Skyr Bio Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Annat: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|