Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
74,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 135,31g | Prot: 69,52g | Kolh.: 19,55g.
Lunch: Городецкий Масло Сливочное, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Кокос, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Лакомо Сливки 10%, Чернышихинское Мясо Купаты Домашние, Рыбное Дело Рыба Масляная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Руккола, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Middag: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Рыбное Дело Рыба Масляная, Чернышихинское Мясо Купаты Домашние. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZabavnayaSofi 's vikthistorik
|