Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
78,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 49,93g | Prot: 84,37g | Kolh.: 111,58g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Помидоры, Восход Хлеб Прибалтийский, Эконива Сыр Щучанский. Lunch: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Картофельное Пюре, Желудки Куриные. Middag: Шефмаркет Суп Бозбаш по-Кавказски с Бараниной, Нутом, Свежим Томатом и Ароматным Базиликом. Snacks/Annat: Ленивые вареники. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boyarochka 's vikthistorik
|