Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 38,57g | Prot: 33,15g | Kolh.: 114,40g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Шостка Сыр Российский, Сливочное Масло, Богодуховский Мясокомбинат Свинина в Кунжуті, Кулиничи Хлеб Тостовый . Lunch: Кофе с Сахаром, Борщ с Фасолью, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. Middag: Банан, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|