Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 72,76g | Prot: 149,50g | Kolh.: 124,59g.
Frukost: Санта Бремор Сельдь Матиас, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Лук, Перекресток Хлеб Зерновой, Авокадо, Творог Рассыпчатый 0,1%, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Protein Chips Bacon & Paprika, Ашан Яблоко Ред Чиф. Middag: Баклажан, Куриная Грудка Филе, Болгарский Перец, Кабачок, Морковь, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|