Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
116,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 84,32g | Prot: 83,79g | Kolh.: 165,93g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл, Михайлик Kitchen Салат с Курицей и Соусом Коктейль, Михайлик Kitchen Салат Витаминный , ВкусВилл Соус Тартар, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки в Соусе. Middag: Зеленая Линия Кремчиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу, Михайлик Kitchen Борщ, ВкусВилл Сметана 10%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|