Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 44,72g | Prot: 70,50g | Kolh.: 128,00g.
Frukost: Café, Kiwi, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Carrefour Fromage Blanc 3%, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Banane. Lunch: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Patate Douce, Oeuf Dur, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Notre Jardin Légumes Grillés . Middag: St Môret Mini Léger 8%, Haricots Verts. Snacks/Annat: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MimiPanda76 's vikthistorik
|