Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
89,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 95,43g | Prot: 53,68g | Kolh.: 116,16g.
Frukost: Banane, Côte d'or Chocolat Noir Noisettes. Lunch: Lidl Baklava, Huile d'Olive, Aubergine, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Middag: Lindt Excellence 85% Cacao, Coeur de Lion Coulommiers, Carrefour Pain Complet. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soumeya2505 's vikthistorik
|