Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 47,21g | Prot: 59,83g | Kolh.: 57,28g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Кофе, Perva Паштет с Говяжьей Печенью, Сыробогатов Сыр Гауда, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Велес Колбаса Вареная Молочная, Яйцо. Lunch: Фанта Фанта Апельсин, KFS Твистер Оригинальный, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadyakhudina 's vikthistorik
|