Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
31,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
133 kcal
|
Fett: 3,13g | Prot: 21,34g | Kolh.: 4,62g.
Frukost: Alesto Фисташки Солёные, Молокія Творог 0,2%, Pripravka Лён, Приготовленный Яичный Белок, Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Капуста Белокочанная. Middag: Верес Кукуруза Консервированная , Сыр Пармезан (Тертый), Яготинская Сметана 21%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|