Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1336 kcal
|
Fett: 53,58g | Prot: 118,42g | Kolh.: 100,33g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Вареное Яйцо. Lunch: Лук, Магнит Морковь Свежая, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Грудка, Помело, Мандарины, Банан. Middag: Ашан Слойка с Печенью, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CurrentNozomi 's vikthistorik
|