Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
90,5 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 42,45g | Prot: 56,94g | Kolh.: 102,33g.
Frukost: Белевские Сладости Белевская Пастила, Русское Море Форель Слабосолёная, President Сыр Плавленый Мааздам, Алатырский Хлебозавод Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Печеночные оладьи, Гороховый суп. Middag: Ноль Грамм Джем Малина, Простоквашино Сметана 15%, Акконд Творог От Красули 5%. Snacks/Annat: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|