Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
71,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 77,28g | Prot: 97,85g | Kolh.: 94,24g.
Frukost: Dr. Korner Слайсы, Авокадо Авокадо Хасс, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, President Творожный Сыр с Травами, Атлантика Форель, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Голубцы Ленивые, Увелка Булгур с Киноа. Middag: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, RED Шоколад Карамельный, Зеленая Линия Омлет с Курицей и Сыром, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. Snacks/Annat: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|