Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
711 kcal
|
Fett: 23,13g | Prot: 24,68g | Kolh.: 102,38g.
Frukost: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Zinus Кокосовое Молоко. Lunch: Фрутоняня Пюре Тропический Микс, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Шампиньоны Гриль. Middag: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|