Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
76,1 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 52,70g | Prot: 61,69g | Kolh.: 93,31g.
Frukost: Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные, Магнит Яйцо Варёное , Зеленый Листовой Салат, Viva La Crema Соус Бальзамический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Рис Отварной, Индолина Бедро Индейки . Snacks/Annat: Додо Пицца Пицца Ассорти. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|