Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2015
|
89,5 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3084 kcal
|
Fett: 85,11g | Prot: 169,70g | Kolh.: 412,81g.
Frukost: Calve Кетчуп Томатный, Филе Индейки Запеченное(Моё), Яйцо, Яблочное Пюре, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Манная Крупа, Ичалка Сыр Диетический, Русберри Десерт Клубника, Виктория Хлеб "Янтарный". Lunch: для Всей Семьи Сметана 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Увелка Крупа Гречневая, Помидоры, Виктория Хлеб "Янтарный", Лук, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. Middag: Пиканта Клубничный Сироп, Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Увелка Геркулес, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Юбилейное Печенье Традиционное. Snacks/Annat: Невская Сушка Сушки Маковые, Сахар, От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|