Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 71,15g | Prot: 115,23g | Kolh.: 121,46g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%, Сметана 15%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Каравай Хлеб Черный Столовый, Савушкин Продукт Йогурт Теос Клубника, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Картофель Отварной, Яйцо Всмятку, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Global Village Закуска Венгерская. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Семишагофф Сахар Песок, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Мирролла Рыбий Жир Пищевой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|