Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
867 kcal
|
Fett: 52,83g | Prot: 60,26g | Kolh.: 37,93g.
Frukost: Салат из Крабовых Палочек, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Морской Гуляш, Приготовленная Брокколи (без Жира). Middag: Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|