Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
95,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 48,42g | Kolh.: 175,01g.
Frukost: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик, Чай, Домашние Секреты Вареники с Картошкой. Lunch: Ладон Кисель Клюквенный , Голубец, Гороховая Каша, Винегрет. Middag: Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром, Нам Ням Лапша Лагман Отварная , Стародворье Сочинки по Баварски, Чай, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|