Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2015
|
96,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
237 kcal
|
Fett: 2,59g | Prot: 4,73g | Kolh.: 47,44g.
Frukost: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), General Mills Lucky Charms Cereal, Cereal with Milk. mer...
|
|
3212 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 9 timmar, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 35 minuter, Vila - 6 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|