Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
65,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 50,90g | Prot: 44,69g | Kolh.: 73,00g.
Frukost: Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Рядна Ветчина Нежная, Ооо Прованс Салат Айсберг , Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Belucci Зефир в Глазури, Хлебный Дом Бородинский Хлеб , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Snacks/Annat: Ярче Сметана 15%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borovaja.nura 's vikthistorik
|