Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
79,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
723 kcal
|
Fett: 28,98g | Prot: 37,48g | Kolh.: 75,08g.
Lunch: Kue Bawang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Uleg Sambal Bawang , Ayam Goreng. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|