Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
99,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
809 kcal
|
Fett: 33,79g | Prot: 37,97g | Kolh.: 94,87g.
Frukost: Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), International Delight Hazelnut Creamer Singles. Lunch: Fresh Lemon Juice, Red Robin Cucumber Slices, Lettuce, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Middag: Grapefruit (Pink and Red and White), Expo Fresh Strawberries, HEB Cantaloupe Chunks, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hopeful1953 's vikthistorik
|