Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
68,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 59,54g | Prot: 136,61g | Kolh.: 141,51g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сыр, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Батон Нарезной. Lunch: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Молоки. Middag: FitnesShock Topless Hazelnut, FitnesShock Topless Protein Bar Peanut, Морковь, Лук, Растительное Масло. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhuzha@1984 's vikthistorik
|