Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1435 kcal
|
Fett: 69,95g | Prot: 99,22g | Kolh.: 93,63g.
Frukost: Село Зелёное Молоко 3,2% , Огурец (с Кожурой), Волжанка Сыр Ундоровский Мягкий, Санта Бремор Икринка с Копчёным Лососем, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Волжские Просторы Сметана 20%, Волжанка Сыр Ундоровский Мягкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Яйцо Варёное. Middag: Вкусняев Молоко 1,5%, Пестравка Сырок Творожный. Snacks/Annat: Мария Печенье, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Магнит Банан. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|