Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
66,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
2002 kcal
|
Fett: 68,90g | Prot: 151,13g | Kolh.: 179,88g.
Frukost: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, ВкусВилл Блины Овсяные. Lunch: Шоро Курт, Мираторг Колбаски для Гриля, Зеленая Линия Киноа. Middag: Озон Спагетти из Зеленого Гороха, Петелинка Мясо Цыплят Бройлеров Филе Грудки. Snacks/Annat: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, ВкусВилл Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Ля Фантази Омлет Классический, Зеленая Линия Белевская Пастила с Чёрной Смородиной. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mkuptsova 's vikthistorik
|