Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1114 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 47,39g | Kolh.: 119,46g.
Frukost: Bauducco Biscoito Maizena (2). Middag: Brigadeiro de Colher, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Coca-Cola Refrigerante Zero, Yoki Goma de Tapioca, Italac Queijo Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Annat: Soldiers Nutrition Creatina, Giroil Psyllium Fibras, Pão da Hora Pão Integral, Italac Queijo Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Frito. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nathalia Istofel 's vikthistorik
|