Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
89 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1095 kcal
|
Fett: 46,39g | Prot: 66,05g | Kolh.: 106,04g.
Frukost: Oreo Печенье, Воздушный Шоколад Белый, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, ВкусВилл Батон Нарезной. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пармезан Сыр. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Нюта из нута 's vikthistorik
|