Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
76 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1376 kcal
|
Fett: 62,63g | Prot: 73,06g | Kolh.: 122,76g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Махеевъ Кетчуп Чили, Махеевъ Майонез Провансаль, Красная Цена Сыр Российский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Край Каравай Хлеб Тостовый. Middag: Bombbar Protein Chips Sweet Chili, SPAR Шаурма с Курицей . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|