|
Elf gözlerim doğru görüyorsa eğer :))
|
59 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1463 kcal
|
Fett: 82,28g | Prot: 76,55g | Kolh.: 100,67g.
Frukost: Şekersiz Türk Kahvesi, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Middag: Yayla Çorbası, Kıymalı Biber Dolması, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|