Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
68,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1297 kcal
|
Fett: 77,62g | Prot: 60,86g | Kolh.: 93,12g.
Frukost: Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Голубой Тунец, Легкий Крем (для Кофе и Стола), Багет. Lunch: Вкуснотеево Сырок Глазированный Шоколадный, Табрис Винегрет с Грибами, Дюк Индюк Филе Бедра Индейки без Кожи. Middag: Ширин Финики с Косточкой, Помидоры, Санта Бремор Икра Лососевая, Макси Лепешка Тандыр-Нан. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|