Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
76,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1448 kcal
|
Fett: 56,15g | Prot: 128,82g | Kolh.: 101,52g.
Frukost: Chocolats Favoris Crousti, SeaQuest Wild Haddock Fillets, Oikos Plain Greek Yogurt , Piller's Knackwurst Smoked Sausage. Lunch: Sticky Rice, Salmon Sashimi, Chili Con Carne with Beans, Gala Apples. Middag: Whole Milk Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Grated) , Yves Veggie Cuisine Veggie Bacon Strips, Poached Egg. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|