Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
86,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1413 kcal
|
Fett: 57,38g | Prot: 115,08g | Kolh.: 115,76g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Цезарь . Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Финик, Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Middag: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Клубника, Банан, Ванильно-шоколадный кекс. Snacks/Annat: Морковь, Exponenta Дыня. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|