Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
98,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
559 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 35,98g | Kolh.: 57,17g.
Frukost: Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Heinz Соус Терияки, Петруха Окорочок Куриный , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Киви. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
__Ekaterinka___ 's vikthistorik
|