Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
2675 kcal
|
Fett: 128,91g | Prot: 83,43g | Kolh.: 294,74g.
Frukost: Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Früchte Müsli , Beerenmischung Tiefgefroren, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Avocado, Goldähren Walnuss Brötchen, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Middag: Lindenhof Gouda, Bio Hafer-Drink, PNC-Europe Whey Protein, Blütenhonig, Tee, Milsani Activedrink, Kerrygold Butter, Mehrkornbrötchen, Blütenhonig, Tee. Snacks/Annat: Zetti Cocos in Schokolade. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|