Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1190 kcal
|
Fett: 89,42g | Prot: 68,63g | Kolh.: 27,29g.
Frukost: Кокосовое Масло, Select Сливки для Готовки, Kania Majonez, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Яйцо, Гарнец Льняная Мука, ВкусВилл Кокосовое Масло. Middag: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". Snacks/Annat: Помидоры, Ветчина Куриная, Kania Majonez, Эмменталь, Клубника. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|