Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1040 kcal
|
Fett: 47,70g | Prot: 42,16g | Kolh.: 107,90g.
Frukost: Hatimaki Картошка с Курицей и Грибами. Lunch: Спагетти. Middag: Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Annat: Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|