Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
92,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1883 kcal
|
Fett: 43,30g | Prot: 63,18g | Kolh.: 196,07g.
Frukost: ВкусВилл Голубцы Ленивые, ВкусВилл Вареники с Картофелем ВЕС. Lunch: Сапсан Ролл с Лососем и Сливочным Сыром, Курица с Рисом. Middag: Тамариони Вино Белое Сухое, ВкусВилл Голубцы Ленивые, Kultlab Крэйзи Капучино. Snacks/Annat: Добрый Кола. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
lenozzzca 's vikthistorik
|