Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
64,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
751 kcal
|
Fett: 38,83g | Prot: 71,28g | Kolh.: 96,13g.
Frukost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сливочное Масло, Аквамарин Сардина в Масле, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. Lunch: Плавленный Сыр, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сардины в Масле (Консервы), Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morkovka_mark 's vikthistorik
|