Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
943 kcal
|
Fett: 23,98g | Prot: 133,23g | Kolh.: 51,42g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Зеленая Линия Яичный Белок, Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Магнит Чеснок , Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста. Middag: Помидоры, Баклажан Баклажан, Петелинка Куриная Грудка Филе, Болгарский Перец, Кабачок, Морковь. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|