Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
80,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1198 kcal
|
Fett: 25,81g | Prot: 47,06g | Kolh.: 132,25g.
Frukost: Whole Milk, Nestle Shreddies. Lunch: Apples, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), White Bread. Middag: Tesco Broccoli Florets, Marks & Spencer Premium Pork Sausages, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Annat: Gin, Schweppes Indian Tonic Water. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|