Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
72 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1671 kcal
|
Fett: 67,26g | Prot: 69,37g | Kolh.: 204,67g.
Frukost: Зеленый Лук, Mission Deli Тортилья , Простоквашино Сметана 15%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов из Курицы (Мария). Snacks/Annat: Coffee Like Флет Уайт, Банан, Киви, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Здравствуйте, а что это за блюдо?
29 feb 24 av medlem: blovlojs92
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|