Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
79,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1698 kcal
|
Fett: 110,09g | Prot: 74,34g | Kolh.: 100,07g.
Frukost: Светаево Творожный Сыр Сливочный, Дубки Колбаса Сырокопченая Особая, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Lunch: Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Карбонад 25.02.24, Капуста тушенная 25.02.24. Middag: Перекресток Салат Греческий, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|