Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
2046 kcal
|
Fett: 78,44g | Prot: 93,10g | Kolh.: 246,13g.
Frukost: Талицкое Молоко Творог Мягкий Из Талицы С Наполнителем Сочный Нектарин, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Густияр Сгущёнка, Запеканка. Lunch: ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Delibon Зефир "Яблоко", Foodfest Сыр Адыгейский, Котлеты из Говяжьего Фарша, Овощи на Пару. Middag: KDV Тараллини Классические, Активиа Клубника и Земляника, Big Bio Мюсли Запечённые с Лесным Орехом . Snacks/Annat: KDV Тараллини Классические, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Апельсин, Талицкое Молоко Йогурт на Топлёном Молоке 8% "Печёное Яблоко-Корица". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|