Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
101,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1737 kcal
|
Fett: 52,81g | Prot: 149,81g | Kolh.: 159,90g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Milsani Йогурт , Haferflocken Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Конфета. Lunch: Рис Отварной, Тунец в Воде (Консервы), Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Макароны Отварные, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Манго, Красное Яблоко, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|