Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
86,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 41,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1102 kcal
|
Fett: 32,10g | Prot: 57,40g | Kolh.: 150,58g.
Frukost: Капуста с лечо, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Первым Делом Сахарное Печенье, Куриная Грудка Вареная, Капуста с лечо. Middag: Первым Делом Сахарное Печенье, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Капуста с лечо. mer...
|
|
1806 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pechka_svch 's vikthistorik
|